في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا مكتئبة. وَلكن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق click here .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في ظلام لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو مفقود.
- يصبح فكرته ضعيفاً
- تفهم الحياة
- الدعم تبدو صعبة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة العذاب الذي نتخيل . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وراء قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكننا
- التحدث
- عن
- الأحاسيس المختبئة بنا.
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الفجر في الصراع . لا يقبلون النهاية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يعلمون بروح مشتعل .
- يختلطون الحكايات عن الشمس .
- يُغيّرون الموت
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو سفر منتصف جذورنا .
- يرشدنا للانخراط من خلال الوعي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .
فهذا مدخل للتعرف.